உங்கள் காலையில் எரிபொருளாக இருக்க அதிக புரத, குறைந்த கார்ப் தோசை செய்முறை
“உணர்வு-நல்ல உணவு” என்றால் என்ன? நீங்கள் யாரைக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. அதனால்தான் ஒவ்வொரு மாதமும் எங்கள் உணர்வு-நல்ல உணவு திட்டம்ருசியான சமையல் மற்றும் ஒரு சில காட்டு அட்டைகளுடன் – புதிய ஒருவரால் வழங்கப்படுகிறது. இந்த மாதம் எங்கள் சமூக ஊடகங்களின் இணை இயக்குனர் உர்மிலா ராமகிருஷ்ணன் நீரிழிவு நோயுடன் வாழும்போது உணவில் எப்படி மகிழ்ச்சியைக் காண்கிறார் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு நிதானமான வார இறுதி புருஷனை நான் மதிக்கிறேன். என்
